O concelho de Sesimbra tem mais de metade do seu território em reserva natural. O Parque Natural da Arrábida ou a Lagoa Pequena são lugares de grande importância ambiental, onde se podem desenvolver um conjunto de atividades que permitem um contacto muito próximo com a natureza, como caminhadas, trail, observação de aves ou bicicletas de todo o terreno.
Os sinuosos caminhos de terra batida existentes junto à costa são perfeitos para o BTT, modalidade que alia a atividade física ao contacto com a natureza. A zona do Cabo Espichel é uma das mais procuradas, tanto por iniciados, que utilizam estradas de terra batida, como por ciclistas mais experientes, que se aventuram pelos trilhos mais técnicos. Há, no entanto, uma caraterística comum em ambos os níveis: a beleza da paisagem, acentuada pela proximidade do mar.
Estar suspenso por uma corda, a 30 metros de altura, e ter ao fundo o azul do mar, é uma sensação inesquecível. Algumas das escarpas que se desenvolvem ao longo da costa são ideais para as atividades verticais, designadamente escalada e o rappel. Há locais para aprendizagem e zonas que exigem um conhecimento mais aprofundado das técnicas.
Quando passeamos por uma serra raramente nos lembramos que por baixo dos nossos pés se podem esconder galerias e cursos de água de uma beleza impressionante. Em Sesimbra o subsolo apresenta um conjunto de grutas de valor reconhecido a nível mundial, que estão hoje devidamente identificadas pelo Núcleo de Espeleologia da Costa Azul. Mediante acompanhamento especializado e alguns cuidados especiais estes espaços podem ser visitados.
O ritmo da sociedade moderna leva a que exista, cada vez mais, uma procura de atividades que ajudem a relaxar, aumentar os níveis de concentração, memória e flexibilidade. O golf é uma modalidade que alia todas estas caraterísticas. O mar e a serra de Sesimbra transmitem a tranquilidade e harmonia adequada à prática deste tipo de turismo.
O Cabo Espichel e a Serra do Risco são zonas de excelência para passeios pedestres, tanto pela paisagem como pela variedade de percursos que se vão encontrando. Os trilhos escondidos pela vegetação, que só os guias mais experientes conhecem, dão a conhecer algumas espécies únicas no mundo. Alguns percursos estão devidamente sinalizados e documentados, como é o caso da Chã dos Navegantes, Maravilhas do Cabo ou Rota de Cezimbra – Do Castelo à Ribeira.
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Em poucos anos, o trail tornou-se num dos desportos de aventura mais populares e com maior número de praticantes. Esta variante do atletismo é praticada em “todo o terreno”, e leva os atletas a percorrer longas distâncias em zonas de montanha ou de difícil acesso, usando essencialmente trilhos e caminhos de terra. A costa de Sesimbra é um dos locais de eleição para a prática desta modalidade pela conjugação única da serra e do mar. No início de junho realiza-se o Ultratrail de Sesimbra, uma prova de cerca de 60 quilómetros, que dá a conhecer as paisagens da nossa costa a milhares de atletas.
A observação de aves, ou birdwatching, como é conhecida a nível internacional, é praticada por mais de 80 milhões de pessoas em todo o mundo. Pela sua variedade de paisagens e habitats, que atraem uma grande diversidade de espécies, Portugal é um dos destinos europeus preferidos para os fãs desta atividade. Sesimbra, classificada com duas Zonas de Proteção Especial de Aves – Lagoa Pequena e Cabo Espichel, é cada vez mais procurada por fotógrafos, biólogos, ornitólogos e adeptos do birdwatching. Incluída nos roteiros de observação de aves, a Lagoa Pequena é uma das maiores zonas húmidas de Portugal Continental e um dos cinco sítios mais importantes da Europa para circulação entre áreas de nidificação de várias espécies. Na zona do Cabo Espichel, caraterizada por falésias altas e uma área terrestre de matas e campos abertos, podem ser observadas espécies migratórias de passagem e também espécies de aves que nidificam nas falésias, como o Falcão-peregrino.
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